Админ
Администратор
Зарегистрирован: 08 фев 2009, 14:34 Сообщений: 934 Откуда: Екатеринбург
|
87.Водно-солевой обмен
Вода составляет примерно 70% массы тела. Суточная потребность в воде для взр чела 2,5-3л. Воду, которую чел получает в виде питья 1,5л, и в сост пищи 1-1,2л наз-ся экзогенной. Вода, которая образуется в результате Ох-распада в орг-ме Б,Ж,У – эндогенная – 0,5л. Осн масса всей воды содержится в протоплазме клеток – 72% - это внутриклеточная вода. Внекл вода вх в состав крови, лимфы, спинномозг жидкости (28%). В н.у. организм взр чела находится в состоянии равновесия относительно потребления/ выделения воды: почки (1,2л), пот (0,5л), кал (0,1л), легкими в виде водяного пара (0,5л). Поступление воды контролируется потребностью в ней (жажда): воздуждение питьевого центра в гипоталамусе. Организм нуждается в поступлении не только воды, но и минер веществ. В сутки челу необх не менее 8 г натрия, 4г хлора, 3 г кальция, 2 г фосфора, менее 1г кальция и железа. Натрий, калий и хлор необходимы для поддержания кмсл-щел баланса. Калий уч в процессе возд нерв и мыш тканей, фосфор вх в состав НК, АТФ, некоторых ферментов, железо необх в составе гемоглобина, миоглобина и ферментов, уч в О-В реакциях. Большая роль отводится микроэлементам. Йод вх в состав гормонов щитов железы , цинк – поджел железы, медь – для проц кроветворения, синтеза гемоглобина, влияет на рост.
_________________ http://splav-katamaran.ru | http://katamaran-ural.ru - Прокат катамаранов и организация сплавов по рекам Урала! Екатеринбург. +79501965005 katamaran.ural@mail.ru
|